Crée en 1960 par un neuropsychiatre, la sophrologie est un ensemble de techniques orientales et occidentales destinées à mobiliser de façon positive les capacités et ressources qui existent en tout être humain afin de renforcer les structures saines de la personne.

La Sophrologie permet de trouver les ressources et les solutions aux différents maux de la vie quotidienne.

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