Je vous accueille au sein de mon cabinet de Saint Orens de Gameville
Déroulement
Le sophrologue propose à la personne de réaliser des exercices qui vont répondre à ses besoins, il existe deux types d'exercices :
Les exercices de relaxations dynamiques sont des mouvements doux associés à la respiration, ils sont accessibles à tous et permettent de prendre conscience de ses sensations physiques et nous aident ainsi à mieux connaître son corps.
Les sophronisations sont des exercices de visualisation, guidés par la voix du sophrologue. Après avoir amené la détente du corps, la personne se concentre sur une suggestion mentale afin d'activer des sensations positives
Période de confinement
Durant la période de confinement je vous propose d'effectuer les séances en visio
Séances individuelles : 40€ la séance de 1 h
35€ pour les demandeurs d’emploi, les moins de 18 ans
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines d’entre-elles remboursent les séances de Sophrologie
Pour tous renseignements complémentaires, je vous invite à me contacter, je vous répondrai rapidement.
