Je vous accueille au sein de mon cabinet de Saint Orens de Gameville

Déroulement

Le sophrologue propose à la personne de réaliser des exercices qui vont répondre à ses besoins, il existe deux types d'exercices :

 

Les exercices de relaxations dynamiques sont des mouvements doux associés à la respiration, ils sont accessibles à tous et permettent de prendre conscience de ses sensations physiques et nous aident ainsi à mieux connaître son corps.

 

Les sophronisations sont des exercices de visualisation, guidés par la voix du sophrologue. Après avoir amené la détente du corps, la personne se concentre sur une suggestion mentale afin d'activer des sensations positives

Séances individuelles : 40€  la séance de 1 h

                                     35€ pour les demandeurs d’emploi, les étudiants, les – de 25 ans

 

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle, certaines d’entre-elles remboursent les séances de Sophrologie

Liste des mutuelles 

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Pour tous renseignements complémentaires, je vous invite à me contacter, je vous répondrai rapidement.

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