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CONFINEMENT ET SOPHROLOGIE

Quelques exercices pour rester zen,

Je vous propose quelques exercices simples et rapides en ces temps de confinement ou nous devons allier tant bien que mal nos vies professionnelles et familiales, dans ce contexte difficile et anxiogène qui met nos nerfs à rude épreuve

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Atelier WW - Gestion du poids avec la Sophrologie